１万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法　北島達也のマッスルキャンプ

１万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法　北島達也のマッスルキャンプ

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週2回、1日20分で体が変わるなんて
最初は信じられませんでした。
年齢が30歳を過ぎ、運動不足で典型的なメタボ体型になっていました。
ジョギングや水泳にもチャレンジしましたが苦しいばかりで三日坊主になりがちであきらめかけていました。 「なにか自分にあったいい運動はないものか」と探していたところ、北島先生の筋トレ法に出会い、最初は「週2回、20分で十分」とい う言葉を信じ切れずにいましたが、徐々に引き締まっていく自分の姿を鏡でみてびっくりしました。 現在トレーニングをはじめて3ヶ月目ですが（とはいっても まだトレーニングは15回ほどしかやっていません）、体重は98kgから94kg、体脂肪率は25％から17％まで落ちました。ぷよぷよした全身が引き締まり、お尻が持ち上がり、特におなかが引っ込んでくれたのはとてもうれしいです。
腹筋にはうっすらと縦線と横線が見えてきました。割れた腹筋と引き締まった たくましいボディを目指してまだまだがんばります。 （Ｓさん身長178ｃｍ、体重94ｋｇ、33才） このページであなたに伝えたいことはとても単純です。
それは
1万人以上の日本人の肉体改造を成功させた 筋トレ法をあなたに教え、 そしてあなたの肉体が 見違えるほどかっこよくなってもらうことです。 なぜなら 日本では間違ったトレーニング方法が あたかも“常識”のように教えられていて その影響でトレーニングをしても体が変わらない、 効果を出せない人があまりにも多いからです。 この方法は1日20分、週2回やれば十分に筋肉をつけて 体型を変えることができるのです。 それは結果を短期間で出さなければいけない ハリウッドスターやトップアスリートの行っているトレーニングを 日本人のためにアレンジした日本人の体作りに特化した方法だからです。 この筋トレを実践すれば カッコいい魅力的な男の象徴である、
厚い胸板になることができます。
たくましい上半身にはずせない、
広い肩幅になることができます。
女性があこがれて魅力的に感じる
たるみのない二の腕になることができます。
力こぶの出来る太い腕を作ることができます。
逆三角形でカッコいい身体のシルエットを 作り出す広い背中になることができます。
体脂肪を落としながら、
六個に割れた腹筋（シックスパック）になれます。
ヒップアップして足が長く見える、女性が注目する
下半身になることができます。 など一般的な体型の問題はほとんど解決することができます。 おまけにトレーニングが楽しくてやみつきになってしまいます。 それはこのトレーニング方法が 人間の環境へ順応する能力を 十分に発揮させて、筋肉を成長させる方法であり、 人間本来の体を動かす楽しさを呼び起こすことができるからです。
あなたや他の多くの人は 「そんなに簡単に筋肉がつくはずがない」 と、言うかもしれません。 しかし、これは既に10,000人以上が経験している 紛れもない事実をそのまま書いてあるだけです。 でも、そう思うのも無理はありません。
日本ではトレーニングは鍛錬という間違った常識がまかり通っているからです。 それは勤勉な性格の日本人の落とし穴であり 「筋肉がつかないのは自分のせい」と思ってしまうところにあるのです。 筋肉は正しい方法でトレーニングすれば短期間に成長させることができます。 その方法をあまりにも知らない人が多すぎるのです。 しかしそれはあなたのせいではなく正しい方法を知らないトレーニング指導者や、
目新しいものば・・・